うつブロ

うつ社員がどん底から這い上がる様

日に日に近づくうつ再発爆発の日

危険な日の感覚が短くなってきた

 

任される仕事も増え

 

責任も増え

 

自尊心も高まり

 

これからというときに

 

また顔を出す

 

バイクのエンジンオイルを交換しているときに

 

古い廃液がちょうど心の中で

 

こんな色で粘着質なところが

 

よく似通っていると思う

 

このエンジンオイルの廃液が

 

また心の底から湧いて出て

 

濁して汚して

 

せっかく綺麗になった川を

 

もうダメだと汚染し

 

快復から立ち上がったことを絶望にかえる

 

一瞬だった

 

苦労して立ち上がった分

 

再発した時の絶望は大きい

 

自殺者はきっと

 

抜け出しかけた人に多いのだと思う

 

決して治らない

 

また廃液が溢れ終わるのを待って

 

少しずつ掃除していくしかなさそうだ

 

 

 

 

うつ地獄の次の日

昨日は危なかった

 

電車に飛び込む想像が頭から離れなかった

 

電車はだめミンチになります

 

なんとか乗り切った今日はそれほどひどくない

 

次の日にはなんとかなるもんだ

うつ再発の地獄

またやってきた

 

再発の地獄

 

雨の影響か

 

最寄駅で起きた人身事故の影響か

 

人事異動の影響か

 

うつの地獄が顔を見せる

 

何もない

 

特に何もないにも関わらず

 

落ち込んでしまう

 

仕事で追い込まれているわけではないのに

 

会社は俺を追い込んでいない

 

でも勝手に追い込まれている

 

時間に身を委ねよう

 

ときがたてば

 

自ずと良くなることをひたすら祈るばかり

 

案の定盆明けのうつ

長期連休は本当に怖い

 

出勤できるかどうか

 

戦いである

 

休みに入る前から不安に襲われ

 

しっかり心が休まらない

 

もう出勤しなくてもいいかって

 

世の中変わっていって

 

家で仕事ができるように

 

早くならないかなと

 

願う毎日である

 

いや受身はいけない

 

自分で探してみよう

 

在宅で30万稼ぐ方法

 

立ち上がれるか?うつ!

うつ病の人たちが

 

一斉に立ち上がり声を上げれば

 

何か変わらないだろうか

 

いま時代は

 

流れは我々に向いていると思う

 

大手企業は訴訟され

 

ヤフーニュースに取り上げられ

 

株価を下げ

 

情報は確実に拡がり採用に響き

 

将来衰退の一途を辿る

 

今こそ適切な事業運営を訴えたい

 

こんなに生きづらい世の中

 

精神を病まないと生きられない世の中

 

変わってほしいと

 

願います

 

 

うつ1ヶ月ぶりの再発

うつ症状が表出する度にここに書きます

 

ですので1ヶ月ぶりの再発ということとなります

 

優秀な方です

 

再発は必ずあります

 

避けれない

 

どう付き合うかだけです

 

休むのはあまり良くないですが

 

仕方ないときもあります

 

休むなら思いっきり休む

 

サボりまくる

 

何をしても一緒です

 

休んだ事実は変わらないので

 

思いっきり平日から飲んで色々遊ぶんです

 

そして明日からまた頑張ります

 

心を切り替えましょう

うつ。やばい日とやばくない日

やばい日とやばくない日がある

 

昨日はやばい日だった

 

定時まで残り15分をトイレにこもって過ごした 

 

とても耐えられるものではなく

 

何が具体的にどう辛いのか

 

表現できないが

 

ざわざわする

 

カイジみたいな ざわざわが止まらない

 

もうこれはどうしようもない

 

割り切って逃げる

 

そして今日

 

なんともなくなっていた

 

そんなもんだ

 

昨日死のうと思ってたけど

 

今日なんであんな辛かったんだろうと思う

 

理由がないのは辛いが

 

耐えきれば良くなる

 

着実に回復に向かっている

 

辛いときはちょっとだけ逃げる

 

休むのはダメ

 

休職したら戻れない

 

ちょっとだけちょっとだけ休む

 

すぐ戻れるように

 

きっとよくなる