うつ、仕事を任される
復帰してしばらくすると
普通に仕事ができてくる
だがあるふとしたとき
糸が切れて再発する
そんな恐怖に怯えながら毎日を過ごしているが
それは自分しか知らない
周りはもう回復したと思っているし
仕事への要求は高くなる
勇気を持って
仕事を断る
それができなかい人間だから
うつになったのだけど
今度は断れる人間になろう
もうあの地獄を味わいたくない
もう会社の評価なんかどうでもいい
ただ今ある仕事を淡々とこなすことができれば
生きていければそれでいい
上は向かずただ前だけを
ケガ、手術、入院、うつ
手首を骨折しました
救急車で運ばれる中
痛みも少なかったので脱臼かと思っていたが
いざレントゲンをとると
複雑骨折でした
入院手術を余儀なくされ
頭が真っ白になりました
うつから仕事復帰して間も無く
また長期の休暇となると
2度と会社には行けないし
解雇の文字が浮かびました
先行きの不安と
痛みとでうつは悪化しました
これからというときに
うまくはいかないものです
うつ病の人間が
手首に包帯を巻いていると
全く笑えないですし違う憶測や噂も拡がりそうで
とにかく今は回復を待つばかりです
うつと解雇
今日、部長が来ていた
いつもは本社にいるのであまり会わない
次に体調崩したら後はないぞ！
と忠告
再発したらクビになるのでしょうか
まぁ別にいいです
とりあえずがんばりますが
クビにするならしてください
最悪アルバイトでもなんでもします
嫁と息子には迷惑かけますが
とりあえず生きぬきます
俺は強くなった
と実感した
うつとの付き合い方
再発してから
会社に復帰し、1ヶ月以上が経過した
これからはまた再発との戦いとなる
今のところは
死にたいとか行きたくないとか
色々言いながらも続いている
これからどのように対応していくのか
しっかりと考えていかなければならない
とにかく
強い向上心を持たない
平静を保つ
ゆっくり進む
評価は低くても仕方ない
とにかく前に進めばよい
無理はしない
でも休まない
休むと後退してしまうから
これだけ考えて
薬はちゃんと飲みましょう
うつと残業
残業の多さとうつの間には相関関係が認められる
もはや残業があるというだけで滅入ってしまう
無駄な会議や雑務に追われ
周りもだれも帰らず
残業代もなく
今の時間でも帰りの電車は満員で
疲れを辛く感じる
満員電車の中で考える
この電車にいるみんな残業してるんだな
みんながんばって生活のため働いてんな
こんな時間まで
この中にもうつの人もいるだろうな
でも戦ったんだな
今日一日を必死にやったんだな
なんだか前向きになった
俺だけじゃなさそうだ辛いのは
最近どうやら前向きな考え方が生まれるようになった
10個死にたいとつぶやいても
1個前向きな考えが浮かぶ
みんなそんなもんか
10個中の1個でも良いことあれば
なんとかやっていけそうだ
ゴールデンウィーク明け。出社。
いよいよ明日から出社
連休明けの憂鬱に打ち勝つことができるのか
薬は飲んだ
あとは寝るだけだが
おそらく寝れないだろう
前向きに捉えるしかないだろう
ある不安な出来事があったとして
考え方を変えることで
いくらでも感じ方は変化する
道ができて喜ぶ人がいれば
騒音で迷惑する人もいる
同じ事実でも感じ方で物事は幸福にも不幸にもなる
明日
幸福を手繰り寄せることができるのか
