うつブロ

うつ社員がどん底から這い上がる様

2017-04-10から1日間の記事一覧

休む罪悪感

とりあえず休むことには成功した ここからは別の辛さがある 罪悪感との戦い 体調が悪いのでどこか出掛けるわけもなく 家にいるだけ 仕事と家族への罪悪感を感じながら これでは良くならない 何かしないと

出社拒否、上司への休む連絡

朝起きた時にすぐに感じる 今日は無理。。。休む 目覚ましが鳴る1時間前に目がさめる まずは嫁への言い訳 気持ち悪いんです つぎに上司へメール 電話なんて絶対無理 社会人として終わってるけど 無理なもんは無理 切り替えて思いっきり休むしかない 土日休ん…