ゴールデンウィークとうつ

大型連休はうつになりやすい

 以前の内容と重複するが

楽しい思い出もストレスになる

この休みでストレス発散と息巻いていても

いざ出社のタイミングになると疲れ果て

出社したくない気持ちになってしまう

これはうつ病の人だけではないかもしれない

楽しいことが多くても

心を落ち着かせて次の出社に備える

その気持ちは持ち続けたい

以前は正月明けに出社意欲がなくなり

挙句、胃潰瘍になってしまった

同じ轍を踏まないように