うつブロ

うつ社員がどん底から這い上がる様

今から本気でうつと向き合う

向き合うことにした

 

うつから脱却方法などが書かれた本や

 

今まで(うつ歴8年の経験)から得た知識を

 

ここに記そうと思う

 

少しずつ

 

まず今理解したこと

 

医者にかかってもうつは治らないということ

 

これだけははっきりしている

 

ギリ自殺しないように薬をくれる存在というだけ

 

そこは割り切って

 

治すなら医者以外で考えていこう