今から本気でうつと向き合う
向き合うことにした
うつから脱却方法などが書かれた本や
今まで(うつ歴8年の経験)から得た知識を
ここに記そうと思う
少しずつ
まず今理解したことは
医者にかかってもうつは治らないということ
これだけははっきりしている
ギリ自殺しないように薬をくれる存在というだけ
そこは割り切って
治すなら医者以外で考えていこう
向き合うことにした
うつから脱却方法などが書かれた本や
今まで(うつ歴8年の経験)から得た知識を
ここに記そうと思う
少しずつ
まず今理解したことは
医者にかかってもうつは治らないということ
これだけははっきりしている
ギリ自殺しないように薬をくれる存在というだけ
そこは割り切って
治すなら医者以外で考えていこう