今日は12時からご飯食べて睡眠剤飲みました ほんでいま16時目が覚めて入力してます なぜこんなことをするのか 今日の夜中に日本代表のサッカーあってそれを見るためです ビールも冷やしてあります 睡眠剤をこんな風に使ってごめんなさい でもかなり便利だ 復…

うつは自分を俯瞰で見ることができる こう言う考え方が続くとうつになるとか 朝日を浴びてすぐにウォーキングするとうつがよくなるとか 頭でわかっててできることとできないことがある そもそも間違ってるんだよ認識が そんなことはわかってるんだよ 本なん…