うつがブログを書くことには 自分にとってメリットがあるでしょう 客觀的に自分の考え方がわかる その日の落ち込みがわかる 色々ありますが一番は 何より書くこと自体が治療になっているということです 最近気付きましたが 他者に見られる点だが ある程度本…